혈압관리1 고혈압 정상수치(feat.혈압 낮추는 방법!!!) 오늘은 고혈압 정상수치에 대해 알아보겠습니다. 고혈압은 현대인에게 매우 흔한 질병으로, 많은 사람들이 이로 인해 건강에 위협을 받고 있습니다. 그러므로 고혈압의 정의와 정상 혈압 수치, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 살펴보는 것이 중요합니다.고혈압의 정의 고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다. 일반적으로 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉘며, 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 압력을 나타냅니다. 고혈압은 위 팔에 혈압계를 감아 측정한 동맥의 압력을 기준으로 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다.정상 혈압 수치 정상 혈압 수치는 일반적으로 수축기 혈압이 120 mmHg 미만, 이완기.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음
